Sophie Mulla – Die Aufstellerin | Podcast über systemische Familienaufstellungen und Identität

Systemische Aufstellungsarbeit im Alltag
Podcast & Blog

„Gut aufgestellt“ begleitet dich durch Zeiten, in denen das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht greifbar ist.

In diesem Podcast spreche ich über systemische Zusammenhänge, Identität, familiäre Prägungen und innere Übergänge. Über das, was wirkt, ohne sichtbar zu sein. Und darüber, warum so vieles nicht durch Denken lösbar ist und Veränderung mehr braucht. Du bekommst Einblicke in die systemische Aufstellungsarbeit, Impulse zur Selbstwahrnehmung und einen anderen Blick auf Themen wie Ankommen, Entscheidungen, Beziehungen, Grenzen und innere Unruhe.

In den Folgen erkennst du Zusammenhänge, wo vorher oft nur Gefühl war. Du verstehst, warum sich bestimmte Themen wiederholen und warum Veränderung oft nicht dort entsteht, wo wir sie suchen. Manche Folgen wirken klärend. Andere berühren etwas Tieferes und manche sortieren innerlich mehr, als Worte es könnten.

Der Podcast ist für alle, die lieber hören, für unterwegs, für zwischendurch und für Momente, in denen Denken zu viel ist.

Wenn du nachlesen, vertiefen oder einzelne Gedanken in Ruhe wirken lassen möchtest, findest du im Blog ausgewählte Artikel und Übungen zu Familienaufstellung, Identität und inneren Übergängen.

Podcast

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