26. Juni 2020

*009 von der Angst hinzuschauen

Oder auch von Demut über den eigenen Weg „Was ist, wenn ich mit dem gesehenen nicht umgehen kann?“ Es gibt Menschen, die Angst haben hinzuschauen. Ihren […]
19. Juni 2020

*008 Metta Meditation

Die kraftvollste Meditation für dich Metta kommt aus dem Sanskrit von Mitri und bedeutet Freundschaft. Und genau darum geht es in dieser Folge, die Metta Meditation […]
12. Juni 2020

*007 Was mache ich jetzt damit?

Wie mit dem Ergebnis einer Aufstellung umgehen? Eine Frage nach der Sitzung ist häufig, was mache ich jetzt mit all dem? Mit dem gesehenen, dem gefühlten, […]
23. Mai 2020

*004 Meditation – um bei dir anzukommen

Meditation um bei dir anzukommen oder auch um mit dem meditieren anzufangen Meditation – mit dem Geist dort sein, wo der Körper ist. Ich nutze Meditationen […]