In diesem Blogbeitrag möchte ich die aktuelle Zeit beleuchten. Es ist eine sehr wilde Zeit, in der wir uns gerade befinden. Zuerst kam Corona und hat die Tore für die Kriegserlebnisse, die in der Familie schlummern, aufgemacht und nun herrscht Krieg in der Ukraine.
Kriegsenergien können ewig in der Familie bestehen bleiben. Der Krieg kann dich auch heute noch beeinflussen, weil er im Familiensystem und in den Zellen feststeckt. Es sind Gefühle, die nicht gefühlt werden durften und somit kann es sein, dass du auch heute noch etwas für deine Eltern, Großeltern oder Urgroßeltern trägst und besonders empfänglich bist für Ängste.
In einigen Gesprächen konnte ich feststellen, dass viele ein beklemmendes Gefühl hatten, als die Straßen wieder menschenleer waren oder auch die Supermärkte leer gekauft wurden. Oft hat man sich dabei erwischt zu sagen: “Das ist ja wie im Krieg.” Natürlich ist der Krieg wesentlich schlimmer, allerdings sind die Felder bzw. die Tore wieder aufgegangen und haben dich erinnert. Hinzu kommt, dass deine Ressourcentöpfe nicht mehr voll sondern eher leer sind, weil du beispielsweise Angst hast krank zu werden, deine Liebsten anzustecken oder andere Sorgen in dir trägst.
Des Weiteren herrscht gerade der Ukraine-Krieg, welcher sehr nah und einnehmend ist und dessen Energie auf uns wirkt. Flüchtlinge kommen an, Spenden werden getätigt und vielleicht verfolgst du auch aktiv die Nachrichten. All das triggert permanent dein inneres System, aber auch dein Nervensystem
Deswegen möchte ich dir heute Tipps mit auf den Weg geben, die du umsetzen kannst, um dich besser zu schützen und entscheiden zu können, welche Energien und Ängste deine sind und welche vielleicht die deiner Eltern, Großeltern oder Urgroßeltern.
Die Angst steckt immer in unserer Epigenetik, somit in unseren Zellen. Sie wird vererbt. Darüber sprechen viele Forscher*innen.
Ich möchte dir Hoffnung und Vertrauen geben. Du darfst natürlich mitfühlend sein und auch mal Angst verspüren. Zeitgleich darfst du dich aber auch von diesen Dingen abgrenzen. Ich selbst verfolge natürlich auch die Geschehnisse, habe aber keine großen Ängste, die hochkommen. Ich fühle mit und schaue, was im Rahmen meiner Möglichkeiten liegt.
Ich kann einen Beitrag leisten, in dem ich dich dabei unterstütze deine Kriegstraumata zu verarbeiten, damit es dir besser geht und du in deine Kraft kommst. Wenn du in deiner Kraft bist, kannst du wiederum anderen helfen.
Die Angst ist überall präsent und wird uns derzeit von vielen Menschen stark gespiegelt. Es ist wichtig sie wahrzunehmen, aber nicht in diese Angst hineinzugehen. Erkenne was deine Angst ist, die deiner Familienmitglieder und die der Umgebung. Wir dürfen rational wahrnehmen und uns ins Gedächtnis rufen, dass wir selbst nicht im Krieg sind.
Ich möchte dir zum Abschluss gerne eine Übung aus der Traumaarbeit, bestehend aus einem Satz, den mir mein Körpertherapeut gesagt hat, mitgeben. Diese Übung kannst du für dich umsetzen, wenn du in Angst oder sogar Panik gerätst.
Während du dir diesen Satz sagst, kannst du dir den Bauch streicheln, das Brustbein klopfen oder auch den Bereich unter dem Schlüsselbein ausstreichen.
Lass den Satz auf dich wirken, spricht ihn am besten laut aus und wiederholen ihn ein paar Mal.
Es ist dein Körper, es sind deine Grenzen und deine Regeln! Du entscheidest, was dich erreichen darf und was nicht. Du darfst Mitgefühl zeigen, aber auch erkennen, was nicht zu dir gehört.
Das Thema Grenzen setzen ist auch in der Aufstellungsarbeit ein sehr großes Feld. Von daher wünsche ich mir, dass dieser Satz dich begleiten darf und du gut durch diese Zeit kommst!
Ich wünsche dir, dass das Leben gut zu dir ist und du im Vertrauen bleibst!
Wenn du dich dabei unterstützen lassen möchtest in Fülle zu kommen, kannst du gerne mit mir arbeiten. Ab dem 28. April startet meine 8-wöchige Begleitung „MoneyFlow – Geldkarma lösen, in Fülle leben.“ Es geht dabei um das Thema Fülle, die Familie, Geldbewusstsein und all die anderen Punkte, die wichtig sind um im Herzen erfüllt zu sein. Du bekommst neben einem Workbook auch Aufstellungen und weiteren Input von mir.
Es geht auch darum wahrzunehmen, dass ganz viel bereits da ist und manche Dinge vielleicht noch feststecken und befriedet werden dürfen. All das machen wir gemeinsam in einer Gruppe mit maximal 10 Personen und ich würde mich freuen, wenn ich dich dort begrüßen darf. Denn mein Wunsch, aus meiner persönlichen Geschichte heraus ist es, dass die Themen, die hinter dem Geld und Mangel stehen erkannt werden und im besten Fall gelöst werden.
Wen du dabei sein möchtest melde dich hier an und hol dir weitere Infos: https://elopage.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt/
Es gibt noch 6 freie Plätze. Ich freue mich dich kennenzulernen und wünsche dir alles Liebe, dass das Leben gut zu dir ist und Reichtum und Fülle ihren Weg zu dir finden.